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マカとクラチャイダムではどちらが勃起力向上に効果があるの?

マカとクラチャイダムは、どちらも精力剤として使用される植物であり興奮剤や滋養強壮などの効果があることから多くのサプリなどで使用されています。

では、マカとクラチャイダムではどちらが勃起力に効果があるのでしょうか。

アルギニンの含有量が違い

この二つの大きな違いは、EDを回復させるアミノ酸の一つであるアルギニンの含有量が違います。

後者のクラチャイダムのほうが、マカの2倍もアルギニンの含有量が違っています。

勃起力で考えるのであればクラチャイダムのほうがマカと比べてよいということになるでしょう。

しかし実際には、どちらが優れているかという点に関しては現在も議論が続いています。

アルギニンの含有量が勝るのはクラチャイダムですが、亜鉛の含有量が多く含まれているのはマカのほうです。亜鉛も精力をつけるには欠かせない成分ですので、どちらかを優先して購入するのがおすすめというわけではありません。

どちらかにこだわるのであれば、お好みで選択しても構いません。

ただ選ぶにしても、質が良いものを優先して選ぶようにする意識を持つことが重要です。口コミサイトなども活用しながら、じっくりと自分に合う商品選びを行うようにしましょう。

「口コミ」アルギニン含有量は「マカ」の3倍という触れ込みは本当だった

精力サプリメントは健康食品

精力サプリメントはあくまでも医薬品と違って健康食品であるため、効果面で書くと即効性に関してはほぼありませんが継続して飲むことによってより効果が現れます。

何より、体質を変化させることができますのでできるだけ長く摂取していくのが飲む時のポイントです。

ただ、なるべく早く効果を実感したい人にはできれば2つの成分の併用が良いです。この2つの成分は別に併用しても問題がないどころか、併用することで相乗効果を見込むことが可能です。

アミノ酸をきちんと補給しながら、亜鉛や鉄分などのミネラル類やビタミン類などを効率よく摂取することが出来るため、できればこの2つが含まれているサプリを優先的に選んでおくことが効果を実感する近道といえるでしょう。

通販サイトではこの2つの成分を共に多く含む商品もあり、口コミサイトなどで支持されています。

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効果的な飲み方

精力サプリメントの有効性をより実感するためには、飲み方を工夫する必要があります。

食後よりも空腹時に摂取することが効果的といわれており、サプリメントの種類によっては毎日決められた量を飲み続けることも高い効果が期待できると言われています。

摂取する際には、アルコールやジュースなどは避け、必ずぬるま湯か水で摂取しましょう。

脂っこい食事やお酒を飲んだ直後に精力サプリメントを摂取すると、吸収率が悪くなるといわれていますので摂取する際には、食事内容にも注意が必要です。

摂取する時間帯

おおよそ22時から2時の間が最も吸収率が高くなるといわれています。

それは、22時から2時の間は成長ホルモンが活発になる時間帯ですからこの時間に合わせて継続的に摂取することで有効成分の吸収率を高めることが出来るからです。

過剰摂取より継続

精力サプリメントは、効率よく摂取することで効き目を実感することができますが、たくさん摂取したからといって効果が早まったり高まるものではありませんので、決められた量を毎日継続することが効果を早めることにもつながります。

根気よく摂取することがおすすめです。

定期コースで購入はお得

価格に関しても、定期コースで購入をすれば比較的安く購入することが出来る金額で入手することが出来ます。
2つの成分は、ともに副作用などはありませんので説明書の通りに服用していればまず問題はありません。

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あとがき

個人的にはクラチャイダム系のサプリメントがおススメです。

ただし、どんなサプリでもアレルギーが全くないというのは残念ながらないため、もしも異常を感じた場合には直ちに服用を中断して医師のもとで診察を受けてください。

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